Sente-se inchado e indisposto após o café da manhã? As calças apertam mais do que o normal? Se esses sintomas te acompanham com frequência, a causa...
Médico explica que apostar em mudanças simples pode ajudar a perder os quilinhos a mais num instante. Quer emagrecer? Pode (e deve) começar a fazer algumas...
Completei 18 anos um dia antes de sair de casa para cursar a universidade. Convenientemente, atingi o limite legal para poder comprar bebidas alcoólicas no Reino Unido bem...
Muitas pessoas optam por congelar alimentos para preservá-los por mais tempo. No entanto, nem todos os alimentos são adequados para armazenamento no congelador. Por quê? Alguns...
Émuito importante beber água para manter o corpo saudável. Mas, infelizmente, algumas pessoas retêm níveis excessivos de água, algo que rapidamente resulta em inchaço, assim como...
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Valéria Goulart, nutróloga da Associação Brasileira de Nutrologia, reforça a importância do consumo regular de maçãs. Segundo ela, essa fruta deliciosa e versátil oferece uma variedade...
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Para manter uma rotina saudável, o que comemos desempenha um papel crucial. Não só porque os alimentos têm o poder de nos fazer ganhar ou perder peso, dormir melhor...