Notas
Falta de energia? Este é o melhor suplemento, diz nutricionista
A nutricionista Trista Best começa dizendo que a «nossa dieta pode muitas vezes ser a causa subjacente da fadiga e a razão de estarmos propensos à exaustão». Em particular, a anemia pode muitas vezes ser a razão da sensação de cansaço ou preguiça.
«Um fato pouco conhecido é que existem duas formas de anemia: anemia e anemia perniciosa», diz a nutricionista. «A anemia mais falada está relacionada a uma deficiência de ferro, mas a anemia perniciosa tem as suas raízes na deficiência de B12».
É por isso que, de todos os suplementos para aumentar a energia, Trista Best recomenda um suplemento do complexo B. «O suplemento do complexo B é uma formula de vitaminas que inclui todas as vitaminas B, das quais há treze». Cada uma das vitaminas B neste suplemento contribui para várias funções no corpo, portanto, além do impulso de energia, recebe benefícios adicionais.
-
Nacionales2 semanas hace
𝗣𝗔𝗣𝗜… ¿𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗘𝗥 𝗣𝗢𝗕𝗥𝗘?
-
Internacionales1 semana hace
La fórmula “y/o” cae en desuso en el español, recomiendan no emplearla
-
Notas2 semanas hace
Senepa de Canindeyú cuenta con nuevos móviles y equipos para reforzar lucha contra dengue
-
Brasil1 semana hace
Sinal fraco de Wi-Fi em casa? Estes são os erros mais comuns (a evitar)