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Beba chá de abacate! Três benefícios surpreendentes da bebida

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Segundo um artigo publicado no portal Mundo Boa Forma, a folha de abacate inclui vários minerais como manganês, magnésio, zinco, potássio, ferro, cálcio e fósforo. E é ainda rico em proteína. 

Três benefícios surpreendentes do chá de abacate:

1. Trata infecções urinárias

Age como um remédio natural para combater a infecção urinária, isto porque as folhas do abacate contêm propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e bactericidas. 

2. Ajuda a emagrecer

O chá de abacate é diurético, ajudando a combater a retenção de líquidos, em zonas como a barriga e as pernas, diminuindo assim o inchaço.

Mais ainda, um estudo realizado com ratos alimentados com uma dieta abundante em colesterol e com extratos aquosos e metanólicos de folhas de abacate revelou que o alimento aumenta o metabolismo destrutivo de gordura armazenada nos tecidos adiposos.

3. Ação antioxidante

As folhas apresentam um elevado teor de flavonoides e fenóis. Os flavonoides têm efeito anti-inflamatório, antidiabético, anticoagulante e anticancerígeno, protegendo as células e a saúde do coração. Adicionalmente, os antioxidantes previnem o envelhecimento precoce, sobretudo da pele. 

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