Conectate con nosotros

Nacionales

Lucí unas piernas bien cuidadas

Publicado

en

saltodelguairaaldia.com Portal de Noticias de Salto del Guairá

Las piernas reflejan el ritmo de vida que llevamos. Si querés lucirlas bellas en el verano, ejercitá y tené cuidado con ciertos aspectos que te detallamos en la nota.
Foto: grupogamma.com
Humectación, ejercicios y buena alimentación son solo algunos de los factores que le ayudarán al aspecto de la piel. Las piernas sufren las consecuencias, ya sean de los zapatos apretados o de los que tienen tacos.
Dale a tus piernas la atención que necesitan para garantizar que sigan teniendo una apariencia joven y sana.
Cuidado con:
1. Los calzados: no los uses demasiado apretados, afectarán la circulación en los pies y las piernas, y más tarde causarán varices, callos y deformación de los dedos.
2. No tan altos: evitá usar zapatos demasiado altos o puntiagudos. Son perjudiciales para la salud.
3. Ejercitá tus piernas: si no podés ir al gimnasio o salir a correr, anda en puntillas, intentá mover objetos con la punta de los pies y hacé rotaciones de tobillos. Esto ayudará.
4. Cuidado con lo que comés: evitá el exceso de sal, comerla en grandes cantidades puede causar retención de líquidos en los pies.
5. Humectá las piernas: aunque uses pantalón, después de la ducha no olvides aplicar una crema humectante.
6. Masajeá: con algún aceite frutal o con una crema, acariciá las piernas de arriba a abajo haciendo cierta presión.UH
PUBLICIDAD:
WWW.PARAGUAYDIGITAL.COM

Sigue leyendo
Anuncio

Tendencias