Internacionales
Três suplementos que podem ajudar a baixar a pressão arterial
Mas não é só. Os suplementos também podem ajudar, diz a Eat This, Not That!:
Óleo de peixe: os ácidos gordos encontrados em peixes como o salmão oferecem uma série de benefícios à saúde, sendo um deles ajudar a controlar a pressão alta. Numa meta-análise que avaliou 20 ensaios clínicos, os ácidos gordos EPA e DHA reduziram significativamente a pressão arterial dos participantes.
Magnésio: os suplementos de magnésio, além de promoverem um sono saudável e ajudarem a manter os ossos fortes, também podem combater a hipertensão. Num estudo, a suplementação de magnésio com uma dose de 300 miligramas por dia reduziu a pressão arterial.
Potássio: o potássio é um nutriente que atua contra o sódio, que afeta negativamente a pressão arterial.
-
Nacionales7 días hace
Peña anuncia que hoy comunicará la tarifa de Itaipú
-
Nacionales4 días hace
Acuerdo en Itaipu permitirá acelerar inversiones de la ANDE para que Paraguay utilice toda la energía
-
Nacionales5 días hace
Habilitan plataforma digital para acceder a información sobre catastro minero del país
-
Nacionales19 horas hace
Presidente Peña cumplirá en Estados Unidos agenda centrada en atraer inversiones en tecnología y seguridad